目の疲れによって、頭痛、めまい、吐き気、肩こり、不眠など身体に異常が出てしまい、何とかしなければと、目薬、眼鏡、マッサージなど試してみたりしても、一時的にはよくなりますが、継続的にはよくなりませんよね。
目の疲れは、毎日のケアが必要です。
目の疲労感の緩和には、サプリメントを継続的に摂ることが一番いいようです。
アイケアサプリを選ぶポイントビルベリーの含有量ビルベリーに含まれている、アントシアニンという成分が、紫外線を吸収して体内への侵入を防ぎ、光の伝達をサポートしてくれます。
ビルベリーの吸収率ビルベリーの種類によって、その吸収力が違うので、吸収率にも注目して選びましょう。
ルテイン、他の成分にも注目ルテインは、目に入ってくる有害な光を吸収してくれるので、加齢による黄斑変性症や、白内障にも効果があると言われています。また、抗炎症作用もあるのでブドウ膜炎などの眼病予防にも効果を発揮します。
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